张子豪
宝宝的消化系统出了问题，是一个大事情。消化吸收的好不好，关乎宝宝的身体健康，甚至生命的安危，不能轻视。有些宝妈很明白这个道理，帮助宝宝恢复健康，那么宝宝肚子刚好吃什么好？
宝宝拉肚子刚好，肠胃还很虚弱，一开始可以吃一些流食，如果没问题，可以再进食一些有营养且易于消化的食物。还要注意进食的时间要规律，宝妈们有时间的话，尽量让宝宝每天多吃几顿，每顿饭的量小一些，这样能有效减轻肠胃的负担，增加吸收的效率。再者，就是要让宝宝尽可能的多活动，通过锻炼健身，增强自己的体质。
宝宝吃的东西，总的来说要有营养易消化，少油腻，宝妈们可以试着做以下这些食物，帮助宝宝恢复正常。
1.人参猪肚粥
把猪肚洗干净，用搅拌机搅碎了待用，人参洗好了，切成小段，糯米涮干净，把这三样一起放入砂锅，加入水，开火煮，一直熬成粥状就可以食用了。
2.虫草鸭肉汤
将买来的鸭子洗干净切成小段，放入锅里煮一小时，放入冬虫夏草，再煮半小时，里面少放些盐就可以给宝宝喝了。
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