张子豪
婴儿感冒和咳嗽对大人来说是一件非常头痛的事。因为宝宝还很小，所以不适合吃咳嗽药。饮食方面也应该多加注意，有很多食物是最好不要吃的，那么宝宝感冒咳嗽能吃肉吗？
1、宝宝咳嗽可以吃肉，但要适量，不宜多吃。宝宝感冒咳嗽还应该保证营养，可以将一些瘦肉蒸给宝宝吃，但一次不能吃太多。宝宝生病了，消化功能很弱，吃太油腻的东西会增加宝宝胃肠道的负担。妈妈们还可以给宝宝喝一点粥，并在粥中添加较少的瘦肉，粥比较好消化，可以给宝宝吃一点。
2、但是，婴儿感冒时最好不要吃肉和鸡蛋，吃这些食物时喉咙很容易生痰。如果给宝宝吃鸡蛋，鸡蛋中含有不同种类的蛋白质，这对疾病的恢复是不利的，所以在感冒的时候饮食要清淡，可以煮一些米汤或者白粥，另外让宝宝多喝水。
3、在婴儿咳嗽期间，尽量确保他每天喝的奶量，同时让宝宝喝足够的水，帮助身体排毒和稀释痰液。已经开始吃辅食的宝宝，可以给他吃米汤、蔬菜汁或者果汁。蔬菜必须切成小块，这有利于宝宝消化。水果中的苹果和梨可以做成果汁，但宝宝咳嗽时最好不要喝葡萄柚汁和橙汁，太甜的水果会增加宝宝消化系统的负担，所以最好避免它。在宝宝生病的时候，也不要给他吃坚果、糖果和膨化食物。
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