张子豪
桂鱼的肉又厚又嫩，鱼刺很少，含有的蛋白质量比草鱼、鲫鱼、鲤鱼都高，含有较多的维生素、脂肪和微量元素，是淡水鱼，营养价值比较高。但不管是什么鱼肉，都是利于宝宝发育的，那么，宝宝可以吃桂鱼吗？
首先，桂鱼是可以喂给宝宝吃的，桂鱼的肉滑嫩，很容易消化，对于宝宝和老人还有体弱多病的人群来说，吃桂鱼有滋补的作用，也不用担心消化不良，但给宝宝吃的时候，要小心把鱼的刺挑干净，还能弄成鱼泥给宝宝吃。
其次，清蒸桂鱼是一种比较家常的做法，把桂鱼杀干净洗净之后，在鱼身体两侧用刀划开几道纹，加入盐和一些调味品腌制二十分钟左右，加入葱花料酒等食材，放入锅内蒸二十分钟即可。还可以煎成两面微黄，再撒上调料香油等。
还有一点，如果宝宝吃鱼不小心吞进了鱼刺，家长们不要慌张，不要继续给宝宝喂食或者喂水，可以拿一个干净的镊子，张开宝宝的喉咙，观察鱼刺的位置，如果可以夹取出来就夹出来，如果鱼刺比较深，建议马上带宝宝去医院让医生处理，不要耽误。
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