儿童视力下降怎么办

现在戴眼镜的低龄儿童有很多，而且很多孩子的年龄还非常小，这大多是没有保护视力导致的。在平时不注意用眼的卫生，就很容易造成视力下降，进而出现近视的现象。那么，儿童视力下降怎么办，如何预防儿童视力下降呢？

儿童视力下降怎么办

1、避免熬夜和关灯玩手机。儿童时期是视力发育的关键期。随着电脑手机等电子厂品的普及，自制力过差的孩子容易沉迷于网络或游戏，不仅会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状，而且会加快近视的到来和视力下降。

2、看电视、玩手机、玩电脑时间不可过长。一般每天要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。

如何预防儿童视力下降

1、生活中注意劳逸结合，学习的时间不宜过长，四十五分钟左右的时间后要适当地休息一会或者望望远处，因为孩子正处于成长发育阶段，长时间眼睛疲劳容易导致近视。

2、孩子看书写字时姿势要端正，身子和桌子的距离约一个拳头左右，眼睛和桌面距离一尺左右。

3、眼保健操是通过按摩眼部固定的穴位而起到保护视力的作用的。因此做眼保健操对保护孩子视力很有好处。

家长要给孩子养成良好的用眼习惯，关注孩子的眼部健康。很多人想知道儿童视力下降怎么办，这时候必须要纠正孩子的错误习惯，并且要减少看电视、电脑的时间。用眼要劳逸结合，定时的休息，最好是每天都要做眼睛保健操。