张子豪
刚出生的宝宝通常都是吃母乳的，后面随着宝宝逐渐长大，妈妈们就会给宝宝添加一些辅食。妈妈们做辅食时，都会选择一些蔬菜，水果，肉类等食物，把这些食物做成宝宝易消化的泥类，再给宝宝吃。那么，宝宝多少岁开始吃米饭？
通常宝宝在一岁半之后，就可以适当给宝宝吃一些米饭，这样更有利于宝宝营养的均衡健康。但是妈妈们要注意，米饭要煮的尽量软一些，这样宝宝比较容易消化。同时还要注意平时多给宝宝一些水分，给宝宝多吃一些水果泥，蔬菜泥，来帮助宝宝补充体内的膳食纤维，改善宝宝便秘的状况。
但是如果宝宝的咀嚼能力比较差的话，父母可以先适当给宝宝吃一些米粥，面条类较软的食物。并且添加喂养各种食物时，要注意循序渐进，慢慢添加，规律宝宝的饮食，在给宝宝做食物吃时，不要放过多的调味料，适当的放少量的盐调味就可以了。
在给宝宝喂食物时，要让宝宝的心情保持愉快，不要强迫宝宝吃饭，更不能训斥，责骂宝宝。在宝宝喂养前，把宝宝放在固定的就餐地点进行喂食，不要让宝宝满屋子跑，而追着宝宝喂养，这样不利于宝宝消化吸收。
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