张子豪
宝宝咳嗽是非常让人头疼的事情，经常是反反复复的，药吃了不少效果不怎么好。想要改善宝宝咳嗽，采取食疗的方法比较好。可以给宝宝煮一些对于咳嗽有效果的汤，那么，宝宝咳嗽适合喝什么汤？
1、寒咳食疗
宝宝受寒诱发的咳嗽，会流鼻涕，嗓子痒，痰白色而且稀薄。食疗应该用一些温肺化痰止咳的食物。可以煮姜蛋汤给宝宝喝，用到的食材是鸡蛋与生姜。
要把姜先切成细丝，在铁锅中烧热了加上少许的食用油，再把鸡蛋煎成金黄色的，放上姜丝，加一些开水，煮上六分钟左右，盐调味让宝宝喝，对于寒咳有比较好的效果。
2、热咳食疗
一些宝宝因为受到热出现了热咳，观察他们咳嗽的症状是痰黄稠、喉咙痛、小便黄。需要让宝宝喝一些有清热化痰效果的汤。比如白萝卜淡菜瘦肉汤，用到的食材是白萝卜、川贝，淡菜，瘦肉等等。
把白萝卜洗干净切成小块，瘦肉焯水后切块。然后把食材都放于锅中，加上一些清水，用大火煮开，再转小火煲上四个小时，加入少许的盐，就可以让宝宝喝了。
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