张子豪
酸奶是很多人都喜爱的食物，它不仅味道很好，而且营养很丰富。喝酸奶非常有利于身体的消化、吸收，而且对营养的利用率也比较高。有很多父母都希望给孩子喝一些酸奶，不过太小的宝宝是不能喝酸奶的。那么，宝宝什么时候能喝酸奶呢？
在宝宝一岁之后，才能够喝酸奶，这是因为酸奶里面的蛋白质、矿物质是比较多的，含量都要比母乳高，太小的宝宝喝酸奶，就会给肾脏带来负担。虽然酸奶中有不少营养，但是营养并不全面，比不上专门为宝宝研制的配方奶粉。所以即使宝宝能喝酸奶了，饮食也要以配方奶粉为主。
一岁以后的宝宝就能够喝些酸奶了，要是宝宝曾经有对牛奶蛋白过敏的现象，就必须要延后孩子开始喝酸奶的时间。而且要由少到多的给孩子尝试，给宝宝喝酸奶后，还要观察孩子有没有异常情况。要是父母不放心的话，可以在给孩子喝酸奶前向医生咨询。
家长要给宝宝选择优质的酸奶，而评判酸奶好坏的标准，就是酸奶之中的蛋白质含量。最适合婴幼儿所喝的酸奶，蛋白质含量不能够低于2.9/100g。
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