过敏是一种很讨厌的情况。在现代社会,过敏体质的宝宝非常多见,一旦饮食不恰当,就容易出现过敏,身体上长出很多疹子,瘙痒难受,让宝宝非常烦躁。很多过敏体质的宝宝都需要补钙,那么,过敏体质宝宝怎么补钙呢?
过敏体质的宝宝是可以补钙的,但是如果宝宝是对钙过敏,那么就无法补钙,不过对钙过敏的宝宝很少。大部分的宝宝都不会对钙过敏,不然身体就会特别的糟糕。
如果是过敏体质,同时还需要急补钙,那么就一定要注意,通过食疗的方法来补钙的话,就需要尽量保证宝宝的食物是不会发生过敏的。有的食物虽然含钙丰富,但是宝宝过敏,那么就不能吃这种食物,只能是通过吃一些不会导致过敏的食物来补钙,或者是吃一些钙片来补钙。
过敏体质的宝宝,需要保证蛋白质和铁元素的摄入,多吃一些瘦弱、动物肝脏等食物。也可以多吃一些新鲜的蔬果,可以有效补充维生素和矿物质。宝宝补钙时最好是不要吃海产品,因为海产品导致过敏的概率是很大的,如果一定要吃,那么先少量进食,看看会不会发生过敏,如果过敏,那么就一定要避免摄入。
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