张子豪
想要孩子的身体快速的进行生长和发育，就需要各种元素源源不断的进行补充，有些是可以通过食物来提供的，但是有些物质却需要额外的进行补充，不然很容易造成身体发育不良的情况，那么孩子缺锌的原因是什么？
1、日常的生活中，家长都希望给自己的孩子做出非常可口的食物，尤其是传统的一些烹调方法，很多是通过油炸，热炒这些方法，在过高的温度中，食物里面的一些营养物质，尤其是绿色的蔬菜里面含有的纤维素，都会被浪费掉，这样锌元素也就变得非常少，造成了缺锌。
2、现在的孩子之所以很多会出现缺锌的现象，是因为很少的吃一些来自海洋里面的食物，比如说海鲜和动物的肝脏，含有的锌元素数量很多，但是不少的孩子却养成了厌食偏食的坏毛病，不喜欢吃这些食物，所以在平时要注意保证事物的交叉食用，让营养均衡这样元素才不会缺乏。
3、当孩子长到一定年龄的时候，家长要到医院里面给孩子做一个全面的检测，一旦发现了缺少锌元素或者钙质，就要适当的用药物来进行调理，平时要注意给孩子做一些健康的食品，不要多吃那些直接购买来的速食产品，不然的话很容易造成营养物质短缺的现象。
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