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孩子爱打呼噜怎么办

0 张子豪 张子豪 2025-06-08 11:22 3

孩子爱打呼噜怎么办

  打呼噜也称之为打鼾,是一种常见的睡眠状态。有的人将睡觉打呼噜看成是一种睡眠质量好的表现,其实恰恰相反。打呼噜是呼吸道呼吸氧气的数量不足以供给人体的需求,进而加大了呼吸道和鼻孔的呼吸频率,才发出了打鼾的声音。那么,孩子爱打呼噜怎么办?

  孩子爱打呼噜怎么办

  应该是宝宝睡觉的姿势不对,有时窝着脖子,试试让宝宝将头侧着睡,使舌头不致过度后垂,也许呼噜的问题就解决了。

  可能是由于太疲劳,或者是生病感冒,没事的,多观察。我家宝宝有时也会,没看出宝宝那里不舒服,给宝宝的枕头放低一点就会好的,窝着脖子了,给他正正头。

  婴儿奶块淤积

  有些很小的婴儿有时也会的,这并不是病。由于吞噎的关系,婴儿的喉部奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

  妈妈给宝宝喂好奶后,将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

  打呼噜也称之为睡眠呼吸终止症候群,常见于高血压和心血管疾病患者。孩子爱打呼噜时,能运用一些小技巧来缓解打鼾的症状,像卷起舌头顶上颚,扫牙龈练习,不含水干漱口,伸出舌头吐气等动作,都能有效缓解打呼噜的症状。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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