张子豪
鱿鱼大家都知道，非常的好吃，尤其是铁板鱿鱼是大街小巷中最火爆的美食，但是这些是大人吃的。据说鱿鱼还有抗癌和抗辐射的功效，含有的营养元素也是非常的高，那么宝宝可以吃鱿鱼丝吗？
鱿鱼虽然营养比较高，但是非常的难消化，对于3岁以下的宝宝，不建议吃鱿鱼，最好等到3岁以后再吃，但是也要少吃。海鲜类的食物容易过敏，3岁以下的宝宝，各器官的功能都比较差，对于鱿鱼不能及时的消化和吸收掉，容易过敏还有消化不良。
3岁以后的宝宝吃鱿鱼能够帮助大脑恢复，对于记忆力有较好的增加作用。对于这个时期正在发育较快的宝宝，也有较好的抗病毒能力，让他们更加的聪明。而且鱿鱼中的营养元素对于骨骼也有较好的强健作用，可以让宝宝长得更加的健硕。
在吃鱿鱼的时候，需要宝宝注意的是鱿鱼属于高危的过敏性食物，对于一些身体有异常现象的宝宝最好是不要吃。它属于寒性食物，胃不好的宝宝也不能吃。鱿鱼同时也不能和含有VC高的水果一同食用，会导致食物中毒。
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