张子豪
有很多妈妈在育儿时会发现，自己的小孩儿在睡觉时会咯咯地笑，或者嘴巴裂开不发声地笑，这让很多妈妈产生疑问和好奇，不知道这样是不是正常现象，需不需要进行治疗，那么，儿童睡觉笑是怎么回事？
1.有相关研究表明，宝宝在母体发育时就已经会做梦了，这种现象也是间接体现宝宝的大脑正在发育。儿童在成长过程中都有自己的喜怒哀乐，孩子睡觉时在笑，很可能就是梦到了好玩的事情，这样的梦笑现象很正常，家长通常不必过度担心。
2.儿童的睡眠有深睡眠和浅睡眠两种不同的情况。年纪较小的孩子浅睡眠比较多，随着不断长大浅睡也在不断减少。深睡眠的时候儿童几乎不会活动，呼吸规律，表现正常。浅睡眠则不一样，会出现很多小动作，比如微笑，转动眼珠等。
3.妈妈们如果发现孩子睡觉笑的话，要注意孩子白天的活动，不能让其一直处于兴奋状态，控制其行为，少给他们精神上的刺激，尤其是睡前的活动要尽量安静温和。在孩子睡觉前让他喝杯牛奶能够有利于提高他的睡眠质量。
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