张子豪
鼻炎，就是鼻子里面，医学上叫鼻腔，里面的粘膜有炎症了。这种炎症，有时，会引起头疼。有病就要解决呀！那么，儿童有鼻炎有时会头痛怎么办？
1.用生理盐水清洗鼻腔。患儿鼻炎发作时，坚持每天用生理盐水清洗鼻腔，同时搭配吸鼻器，食用，可以将鼻腔内的分泌物清洗干净，可以很好改善鼻腔通气不畅的症状。
2. 按摩改善血液流通。每天坚持，一日数次。具体怎么做呢？可以双管齐下。（1）双手拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻梁、鼻翼，反复数十次；（2）食指旋转按摩迎香穴、陷谷穴和天府穴。
3.多吃维生素含量丰富的食物。补充维生素B，可以增强人体的免疫能力，富含卫生素B的食物有豆类、各类坚果以及全谷类食物；多吃蔬菜和水果，可以有效地补充维生素C。而像柑橘和葡萄，富含生物类黄酮，这种物质不仅能消炎，配合维生素C，还可以有效地增进为血管健康。
4.如果患者头痛特别厉害，可以采用口服镇静止痛类药物来缓解和消除头痛症状。既然头痛是由鼻炎引起，我们必须还要对鼻炎进行根治。
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