张子豪
大便干燥，是很多人们经常会遇到的一种排泄异常的现象，因为不同原因导致出现的消化不良，内脏上火，都会导致出现大便干燥的情况发生，但是如果不及时缓解就会造成更多的身体不适，那么，儿童拉大便干燥怎么办呢？
1、调整饮食。调整饮食成分，减少油腻和不容易消化的食物摄入，多摄入新鲜的水果蔬菜，比如说香蕉、苹果等类型，可以促进孩子的肠胃动力，润滑肠道，促进大便的排泄。同时也要适当的减少进食，减少对肠胃的压力。
2、增加运动。儿童适量运动，可以促进身体的新陈代谢，同时，促进身体内脏的很多功能正常运转，尤其是在当大便出现干燥的情况后，适量增加运动，还可以促进肠动力的运转，可以促进大便的排泄，增加运动量可以缓解儿童大便干燥。
3、润滑肛门。当孩子出现了内脏上火的时候，肛门也会出现干燥的状态，可以通过坐浴，或者使用香油来擦拭一下肛门来促进大便的滑出，从而缓解儿童的大便干燥给身体带来的不同不适症状，也让孩子增强可以拍出大便的信心，缓解大便干燥的现象。
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