张子豪
宝宝们不喜欢喝白开水有很多原因。家长应该了解宝宝不爱喝白开水的原因，才能有方案地进行指导。宝宝不爱喝白开水将会对宝宝的生理健康产生一定的影响。如果盲目地强迫和催促宝宝喝水，可能会变得更加严重。那么，5岁宝宝不爱喝白开水加点什么好？
最好给宝宝喝白开水，不建议在宝宝出生后一年内给宝宝喝糖水或类似的水，这很容易影响宝宝的味觉发育，也可能减少宝宝喝的牛奶量。如果必须添加，果汁是最好的。宝宝们喜欢美味的食物。他们可以用蔬菜烧水，保持原有的味道，或者加入少许盐。
除此之外，当和宝宝一起玩游戏和讲故事时，特别是当图画书和故事中有饮用水的场景时，要故意停下来，说自己也想喝水，同时给宝宝带一杯水。记住，大多数时候，只是一个递杯的动作。说也类似于“给”和“你也咬了一口”。在这种情况下，给宝宝一个完整的选择。
上述方法可以单独拿来使用，但建议具体情况具体改善。如果故意中断方法没有效果，立即用万能药方法跟进。因为改变一个习惯不是短期的，它需要父母长时间的耐心，并且互相利用。每次不追求的时候，宝宝必须想喝多少就喝多少。如果宝宝拒绝，尊重宝宝的选择，几分钟后再试一次，不要给宝宝太大压力。
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