张子豪
大米是生活中非常常见的食物，可以制作多种多样的特色美食，一般来说家长都会给孩子们用大米熬粥喝，这样相对来说，可以比较好消化。有些孩子脾胃不好，家长想要给予调理，那么孩子喝大米粥对胃好吗？
都知道大米富含营养。它富含蛋白质和矿物质，对于保护孩子的肠胃效果很好。但是相对于小米来说，效果会差一些，因为小米的淀粉含量相对较低，含糖量会更高，更容易吸收和消化，所以如果宝宝的肠胃不好，可以适当喝点小米粥，因为小米膳食纤维很多，因此它能有效地保护胃粘膜，可以做到很好的调理作用。
小米粥主要是小米为主要，熬制成的美食。它的味道与香味都很淡。制作简单，具有健胃、健胃的特点。煮粥时，需要先将水烧开，然后放入洗干净的的小米，然后用文火煮，然后在汤浓的时候关火。
小米营养丰富，但赖氨酸同其他谷物一样蛋白质含量太低，可与甘薯、藜麦、豆类、大枣、南瓜、龙眼、龙眼等粥类食品原料相配，既增加营养又增加口感。对于调理孩子的肠胃有着很不错的效果。
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