张子豪
小孩子由于年纪小，抵抗能力都比较弱，所以经常会感冒发烧之类的，生一点小病，而且小孩由于阳气比较重，很容易上火，比如说眼屎增多，脾气真大，心里发烧等等，那么小孩心里发烧怎么办呢？
小孩有可能只是上火了，上火的表现有很多。比如眼屎增多，而且发黄，还不停的流眼泪，同时口腔经常出现问题，有口腔溃疡，或者是舌苔发黄，舌体发红，舌尖红的特别厉害，再有就是口气特别重，大便干燥等等。下面来看下小孩上火应该怎么办？
1、可以给宝宝吃一些清热的水果，比如说梨和柚子，这些水果都可以清热，梨的话也可以熬成冰糖雪梨，宝宝也爱喝。
2、可以给宝宝吃一些清热的蔬菜，当青菜呀，白菜呀，都是去火的很好的蔬菜。
3、不要给宝宝穿太多的衣服，宝宝由于活动量比较大，很容易出汗，穿太多的衣服会造成他很热。
4、如果是夏天的话，可以给宝宝煮一些绿豆汤和绿豆饭喝，因为绿豆有祛火的功效，可以让宝宝缓解暴躁的心情。
在宝宝饮食上，家长还要切记不要让宝宝吃一些油腻油炸食品，让宝宝多喝一些水，水就是去火的很好的良药。让宝宝多吃一些粗粮，保持大便通畅，也能很好的治疗心理发烧。
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