张子豪
自从当了妈妈，以后才发现照顾孩子真的是一件特别辛苦的事情，不仅要照顾孩子的饮食，孩子的睡眠也是非常受家长们的重视的，不同年龄的宝宝，睡眠时间都是不一样的，那么四岁宝宝睡眠时间标准是怎么样的呢？
确实在不同阶段，孩子所需要的睡眠也是存在很大的不同的，如果宝宝已经四周岁了，基本上还是以晚上睡觉为主，家长们要保证晚上孩子睡眠的时间，大概在11.5个小时左右，只要晚上睡眠时间保持在这个数值范围内，基本上孩子白天就不需要睡觉了。
也有些家长们就会觉得孩子还毕竟很小，白天不给他睡午觉行吗？确实是可以的，只要保证孩子晚上睡觉睡得足了，白天的话是完全没有必要让孩子睡午觉的。在白天的时候，如果发现宝宝还老是昏昏欲睡的话，就说明孩子晚上没有睡好，才会导致白天也想睡觉。
这个时间只是一个大体上的数字，并不是说所有的宝宝都是适合这种情况的。具体要睡多长时间，还是要根据自家的宝宝来看。有些宝宝天生精力就会比较充沛，所以可能晚上不需要睡11.5个小时，白天也是不需要睡午觉的，有些体质较差的宝宝就不这样了。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/89938.html
- 上一篇： 宝宝什么季节送幼儿园
- 下一篇： 儿童能喝蛋白质粉吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)