张子豪
相信很多家长都遇到过小孩子，如果不抱着娃娃睡觉，那么就不愿意睡，长期哭闹，养成不好的习惯。有些家长很担心如果宝宝经常抱着娃娃睡觉，可能会影响宝宝睡眠质量。那孩子抱着娃娃睡觉好吗？
小孩子抱着娃娃睡觉，其实是很常见的，尤其是两岁到三岁的小朋友，经常喜欢抱着玩具，如果爸爸妈妈不小心把玩具拿开之后，小宝宝就不愿意睡觉，会特别吵闹。这其实也没有好坏的，大家只要能够保证玩具的清洁卫生，不要让小宝宝经常咬玩具，而且尽量不要是毛绒绒的玩具，其实都不会有太大的问题。为了保障小宝宝的睡眠质量，要重视各种睡眠的习惯和注意事项，比如：
1、在睡觉之前要尽量避免过度活跃。因为小宝宝如果经常处于活跃亢奋的状态，尤其是睡觉之前，很难进入深层的睡眠，睡着之后也可能会醒过来。
2、调整好周围环境的光。家长可以适当布置非常舒适的光线，比如淡黄色的光，既不会伤害眼睛，又可以更快入睡。因为有些小宝宝可能不敢自己个人在卧室里面睡觉，如果把灯全部关掉，可能就会特别害怕。
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