张子豪
小孩的营养调节吸收是重要的，家长在孩子的各个发育过程中，应该把营养放在首要的位置。要多补充微量元素，矿物质元素，维生素等等，促进身体恢复，但如果补充太多，其实会有副作用。那儿童多维生素好吗？
儿童多吃维生素，也可达到很好的功效，但有些人盲目吃太多营养成分，也不利于身体协调，造成营养过剩，身体虚胖等表现。所以家长要尤为关注宝宝的营养需要，每一种营养都可以对应着不同的功效，发挥出更好的优势，大家要谨慎了解这些内容，再针对自身的情况，选择恰当的饮食，相信会有更好的收获。
家长补充小孩子的维生素，应了解各种注意事项，比如掌握各种维生素的类型。如果发现小宝宝的精神状态不佳，经常缺乏活力，那么可能是维生素c缺乏导致的。可以适当补充胡萝卜素，苹果，雪梨等等，针对性为小宝宝带来更多营养。
儿童如果经常吃某些复合的维生素，其实也可达到很好的针对性补充效果。由于小宝宝的营养吸收能力有限，如果这些复合的维生素种类太多，家长要循序渐进，不要急于求成。
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