新手妈妈怎么躺着喂奶

宝宝吃母乳长大有很多的好处，可以让身体更健康，可以更好的对抗病毒，所以现在大多数的孕妇生完宝宝后，都会选择给宝宝喂养母乳，这样宝妈照顾宝宝也会更省心一些，到了晚上的时候，宝宝也会吃几次奶，宝妈可以选择躺着给宝宝喂奶，那么新手妈妈怎么躺着喂奶？

新手妈妈怎么躺着喂奶

妈妈可以半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头。可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中。手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

给宝宝吃母乳要注意什么

宝宝体质非常脆弱，给宝宝喂奶的时候有很多地方要注意，比如说卫生问题，妈妈在喂奶前，最好用温水清洗一下乳头，起到了清洁的作用，还有利于妈妈乳汁的分泌。无论婴儿吃哪一侧的奶，都要保证婴儿的身体与妈妈的身体相贴，即胸贴胸，腹贴腹，婴儿的头和脖颈应向后舒展，避免压迫到婴儿的鼻子而导致无法呼吸。

宝妈会吃五谷杂粮，这样奶水的营养成分也非常多，宝宝吃过后，能吸收更多的营养，可以健康的长大，到了晚上，宝妈如果还坐着给宝宝喂奶，会很辛苦，可以选择用躺着的方法给宝宝喂奶，要注意不要压到宝宝，还要注意不要让宝宝着凉。