张子豪
宝宝长到一定的年龄，妈妈就需要单独给宝宝准备一个房间或者一张小孩床了，因为宝宝需要和妈妈分床睡觉了。那么，宝宝几岁分床睡比较好呢？
几岁宝宝分床睡？
一般而言，最好在孩子3岁之前与父母分床睡眠。因为孩子到3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间与父母同床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
跟孩子分床睡的技巧
1、条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；
2、刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；
3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
4、孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；
5、临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
6、告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；
7、当孩子生病或遇到挫折时，父母可与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
家长适时地选择和宝宝分床睡，可以帮助宝宝养成良好的自律意识，同时还能培养孩子的独立能力，对其以后适应环境、适应社会做好铺垫。另外，家长一定要注意循序渐进，孩子适应自己单独睡觉是又一个过程的，切莫心急。
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