张子豪
宝宝现在能自由活动，更容易感冒生病。那么宝宝感冒后怎样护理呢？怎样让宝宝少感冒？
宝宝为什么容易感冒
主要原因是宝宝身体的免疫系还没有完善，身体的抵抗力相对较弱，加上现在他能自由活动，接触到病菌的机会也更多。另外由于宝宝的鼻道狭长，粘膜柔嫩，血管丰富，没有鼻毛。因此发炎时更容易出现鼻塞、流涕等症状。虽然感冒对宝宝有一定的影响，但感冒也能增加宝宝的抵抗力，妈妈不要过于惊慌。
宝宝感冒怎么护理
1、尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别让宝宝累着。让宝宝多喝水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。尽量少吃奶制品，因为奶制品会增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的菜品。
2、宝宝感冒后常常因为鼻子不透气睡不好觉。你可以用枕头将宝宝的头部稍稍抬高，这样能缓解鼻塞。也可以试着用两手食指指尖点压宝宝的迎香穴，也能缓解宝宝的鼻塞问题。
怎样让宝宝少感冒
1、室内经常开窗，让新鲜空气流通，赶走病菌。
2、合理穿衣，换季时宝宝的衣物不要脱穿过快。
3、外出活动，随时关注宝宝的流汗情况，及时擦干，避免吹风着凉。
4、可通过户外活动、跑步、游泳等增强宝宝的体质。
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