15个月宝宝能喝酸奶吗

15个月宝宝已经开始添加各种各样的辅食，这个阶段的孩子，辅食添加一定要正确，可以给孩子添加一些有营养又容易消化的食物，也可以给孩子吃一些含有膳食纤维的食物，这样可以促进肠道蠕动，避免便秘情况出现，酸奶是很多孩子喜欢吃的一种饮品，下面就给大家介绍一下15个月宝宝能喝酸奶吗?

15个月宝宝能喝酸奶吗

宝宝的消化能力本来就不怎么完善，如果喝了大量的酸奶那么就会促进肠胃的蠕动，肠胃比较敏感的小宝宝就有可能会出现腹泻的情况，因此在给宝宝喂酸奶的时候最起码不要超过150毫升，超市里有宝宝喝的那种酸奶，家长们可以买那种营养价值高，而且适合宝宝们的肠胃。

宝宝喝酸奶有什么好处

1、酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。

2、酸奶含有多种营养素，促进消化。婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

3、酸奶对促进宝宝生长发育有良好的作用。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。

“15个月宝宝能喝酸奶吗?”就给大家介绍到这里了，15个月宝宝可以适当的喝一些酸奶，这个阶段的孩子饮食方面是非常广泛的，但是一般都以健康的辅食以及牛奶为主，其他的食物应该少量的吃一些，如果吃太多会影响到孩子的消化功能。