5个月宝宝晒太阳晒多久

周围的朋友亲戚都说孩子要出去晒晒太阳，见见阳光比较好，但是孩子现在才五个月，能出去晒阳光吗?外面的太阳又晒又刺眼，万一伤到宝宝就不好了，但是不晒太阳对孩子也是不好的，真的很纠结。那么，特别想知道，宝宝五个月了能晒太阳吗?5个月宝宝晒太阳晒多久?

5个月宝宝晒太阳晒多久

其实，晒太阳对宝宝还是有很多好处的，大家都不要排斥给宝宝晒太阳这件事情。到了冬季，户外温度非常低时，家长如要带宝宝出去晒太阳，一定要循序渐进，最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带宝宝晒一两个小时，否则很容易造成宝宝感冒。因此在这个时段带宝宝晒太阳，有利于促进宝宝储备体内阳光维生素维生素D，同时有利于促进宝宝骨骼正常钙化。

5个月宝宝晒太阳注意什么

太阳也不是随便想晒就晒的，也要有些要特别注意的。宝宝晒太阳时最好穿红色服装，尽量避免让宝宝穿黑色服装。照射部位应避免阳光直射宝宝头部，也不要隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃晒是不起作用的，紫外线很少能穿过玻璃，所以宝宝晒太阳最好在户外，或宽敞的阳台上。

带着宝宝外出走一会也是很好的方法，大家可以在早上或者傍晚，太阳不是很强烈的时候带着孩子出去多晒一会，中午的时候就要避免外出了，多让孩子看看周围的人或者物，也是很不错的选择的，最后祝大家的宝贝健康快乐!