肠胃感冒喝什么粥

相信从小到大大家应该都生过病，都是身体感到不舒服的时候，当生病的时候我们常常会感到食欲不振，什么都不是很想吃，但是什么都不吃对身体又会造成再次伤害。因此，喝粥这种清单的饮食方式就开始被推荐，下文就说说肠胃感冒喝什么粥好？

肠胃感冒为什么喝粥

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

肠胃感冒喝什么粥

1、风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

2、风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

肠胃感冒喝什么粥呢？不同类型的感冒所推荐要喝的粥也是不一样的，因此，大家可以在确定自己是什么类型的肠胃感冒之后再来选择喝什么粥，上文中对肠胃感冒喝什么粥已经给出了一些建议，希望能够帮助大家做一些较为合适的选择。