3周岁宝宝入睡都很困难怎么回事

很多人都认为宝宝刚出生的时候是最难带的，其实不是这样的。等到宝宝过了一岁以后，就会变得非常淘气，让很多妈妈爸爸们承受不住，所只好将孩子的外婆和奶奶叫来一起抚养这个孩子。下面让小编带大家一起看看，3周岁宝宝入睡都很困难怎么回事？

3周岁宝宝入睡都很困难怎么回事

可能是因为孩子上火或者是缺钙了，这个时候就需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会调整，但习惯的养成需要时间，要有耐心，坚持下去才能逐渐养成好习惯，至于一些小技巧等，每个家庭或者孩子有能接受的方式，各自不相同，可以自行摸索尝试，单纯套用其他人的方式不一定有效。

如何让宝宝快速入睡

1、编制一个睡前流程。给孩子制定一个睡前要做的事情的名单。比如洗澡、喝一杯水、和家里的狗狗说晚安、关灯。当一切流程都结束的时候，孩子就很清楚的知道，睡觉时间到了。

2、告诉孩子，在床上除了看书，什么事情都不能做。一个朋友说，要想让孩子睡觉，那就让她在床上看书，而且是除了看书，什么事情都不能做。

3周岁宝宝入睡都很困难怎么回事？很有可能是宝宝在白天的时候玩的太高兴了，在晚上的精力依然充足。这个时候万能的妈妈们就要上场了，妈妈们要用自己的办法帮助孩子培养一个睡觉休息的习惯，一到这个点，宝宝就会知道这个时候是要去睡觉的。