两岁宝宝怎样按摩

现如今，大家都开始注重养生，按摩就是很好的一个办法。有些家长从小就准备给孩子按摩，调理身体，但是宝宝很小，有没有适合他的按摩的手法呢？应该怎样给他按摩才会有更好的效果呢？为了解决各位家长的疑惑，小编也查找了相关资料。

两岁宝宝怎样按摩

1、揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。 　　

2、捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。 　　

3、捏脊可以激活全身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，就是让生命的泉水涌出来，滋养全身，命门穴中则藏着真火，可以生发全身的阳气。

两岁宝宝拉肚子按摩哪里

家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。

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