张子豪
每个父母都是爱子心切的，宝宝一旦出现病症，父母们首先想到的就是赶紧给宝宝吃药。然而，好多父母并不知道，对于宝宝出现的一些小疾病，食疗的效果和适当的营养元素的摄入，也是很要疗效的。那么，宝宝咳嗽有点腹泻怎么办？
1.宝宝咳嗽的过程，其实是将体内的病菌，痰液排出体外的一个过程。盲目的用止咳药物，反而会令病情反复不愈。平时的时候可以让宝宝多喝水，米汤或是一些新鲜的果汁等稀释宝宝呼吸道的粘液，使之变得稀薄更易咳出。切记吃太多甜食，海鲜，油腻的食物。这些食物会在宝宝体内堆积过多热量，导致体热，生痰，咳嗽加重。
2.宝宝腹泻的过程也是肠道排出一些不易消化的食物残渣的过程。因为宝宝的肠胃功能较差，不容易消化全部的进食，所以这些食物的排出也是宝宝对自己消化系统的保护过程。用药止泻的话，宝宝反而会觉得肠胃更不舒服。只要观察宝宝的精神状态，不要因为腹泻导致脱水就行了。
3.宝宝咳嗽和腹泻都是宝宝身体抵抗力低下的表现。因此加强营养物质是必要的，适当的补充维生素A和C，可以在宝宝增强抵抗力的同时，提高宝宝的肠道粘膜的抵御外界病毒侵害的能力。
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