张子豪
幼儿在睡觉的时候，经常会出现不同的症状，有的孩子会出现冒汗的现象，有的则会出现睡觉不安稳的现象，有的孩子可能会出现摇头或是哼哼唧唧的反应，这些都是普遍存在的现象。小编今天要说的是幼儿睡觉时鼻塞怎么办？
1、可利用湿敷的方法缓解宝宝睡觉鼻塞的症状。宝宝因为感冒等原因会导致鼻粘膜出现不适，可用温热的湿毛巾敷在宝宝的鼻子根部，能起到缓解的作用。
2、宝宝有可能是因为鼻腔内的分泌物阻碍了宝宝的呼吸，所以家长可以用吸鼻器或者湿毛巾，适当帮宝宝清理一下鼻子里的分泌物，但是一定要适当，不可过度清理，不然会分泌得更加旺盛。
3、在宝宝睡觉的时候，家长们可以用毛巾或是用儿童专用枕适当将宝宝的头部垫高，头图抬高一些可以使鼻塞的症状得到缓解。但是不能垫得抬高，不然对宝宝的颈椎不好，且家长要看护好宝宝，以免发生意外。
4、室内要保持通风，新鲜和流通的空气，能减少室内的病菌，也能让宝宝更顺畅地呼吸。
5、在秋冬比较干燥的季节，可适度增加室内的湿度，这样宝宝的鼻腔才不容易因干燥而不通，使用加湿器可以舒缓宝宝鼻塞的症状。
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