张子豪
对宝宝的成长来说，睡眠是非常重要的，高质量的睡眠才能促进孩子健康成长，但是有些宝宝睡眠质量从小就会没那么好，尤其晚上经常会醒来，但有的宝宝晚上却会过度亢奋而不肯睡觉，那么宝宝太过亢奋是怎么回事呢？以下内容仅供参考。
1.现在的很多人都是在医院接生，因此大多数宝宝一出生就是由护士照料。出院后环境发生了很大的改变，宝宝就需要花费时间去适应新的环境，从而可能导致宝宝晚上兴奋不睡觉。
2.宝宝可能是缺少一些微元素，缺钙也会导致宝宝晚上睡觉不安稳，这时候家长们就需要给宝宝进行补钙和维生素D。平时可给宝宝吃些钙片或是含有维生素的水果。如果缺钙，宝宝的牙齿可能会发育不良，咬合不正等情况；如果缺锌，一般嘴角就会溃烂。
3.宝宝在睡觉前玩得太过兴奋。要把控好宝宝的睡眠规律，让宝宝养成早睡觉的好习惯。家长们要注意在宝宝入睡前1小时左右，就要让宝宝在一个安静的环境下入睡。
4.注意宝宝平时消化不良，或是是否存在积食的现象，这些都会导致宝宝难以入睡或是睡眠不安。家长们都要细心观察宝宝的饮食情况。
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