头发的健康直接影响人体的整体美观,所以人们很注意对于头发的保养。现在市场上洗发水的种类繁多,滋润的、营养的、去屑的等等等等。为了保持的头发的滋润、有型,很多人洗头的频率会很高,反而导致头发很爱有,那么头发容易油怎么办?
头发容易油怎么办
一、如果想让头发不油,应该少洗头。
二、如果想让头发不油,应该选用老牌子的洗发水,减少护发用品的使用次数。
三、如果想让头发不油,可以在发根处撒上些爽身粉。
四、如果想让头发不油,注意饮食排湿,同时不要吃太多油腻辛辣的食品。
五、如果想让头发不油,温水洗头,少量使用洗发水。
六、如果想让头发不油,改变洗发时间的习惯。
头发容易变油的原因
一:饮食油腻 经常熬夜
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。
二:头发洗得太勤也出油
不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。其实,洗头次数太频繁一样出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。
三、有些洗发水不能控脂反而加剧出油
现在洗发水配方越来越有“营养”了,有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用,这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。
如果头发已经到达每天不洗就很油的程度,板正过来也是需要的过程的,要有一个循序渐进的阶段。身体的一些器官和毛发都有自己的自净能力,不需要每天进行清洁,如果过度清洁的话,反而是有不利的影响的,所以人们可以适当的偷懒,不需要那么勤快。
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