张子豪
很多家长都在烦恼，孩子总是咳嗽发烧这样的情况其实是孩子成长过程中很常见的症状，如果孩子身体抵抗力差，就很容易出现呼吸道感染，孩子嗓子里有痰怎么办呢？
1、保持湿润
孩子总是咳嗽，要注意室内空气的湿度，如果室内空气比较干燥的话，那么就会加重孩子咳嗽吐痰的情况最好保持室内的湿度在60%左右，这样可以保持呼吸道黏膜湿润，预防小孩子有痰的问题，而且每天要定时开窗通风，保持空气清新。
2、饮水排痰
孩子咳嗽嗓子里有痰，要让孩子多喝水，最好是凉白开，不要让孩子喝一些碳酸果汁饮料等等，会加重孩子咳嗽的问题，喝水可以湿润口腔，而且可以缓解痰多的问题。凉白开可以促进身体代谢，把有毒的物质排出体外，对于预防呼吸道疾病有好处。
3、拍背排痰
孩子总是咳嗽而且痰多，这个时候可以选择用拍背的方法把孩子呼吸道的痰液排出体外。轻轻拍打孩子的背部，一定不要过于用力，配合孩子咳嗽的频率进行拍打可以有效的排痰。
4、蒸汽排痰
如果有条件的话，可以用蒸汽排痰的方法用水蒸汽排痰，可以湿润呼吸道，对于呼吸道和气管内的痰液有稀释的作用，可以有效排除痰液。
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