张子豪
锌是人体内不可缺少的，尤其宝宝在成长过程中更是离不开它。如果出现缺少的话，会导致生长发育缓慢，同时也会让免疫力下降。在缺锌时也会有各种症状出现，下面就来了解14个月宝宝缺锌的症状有哪些？
1.食欲会变得很差。如果缺锌的话，宝宝会对食物提不起兴趣，食欲差或厌食，味觉减退。长期如此会对正常发育有影响。
2.生长生长速度减慢。即使有的宝宝不会出现厌食的情况，但是也会出现身材矮小，消瘦，下肢水肿的情况。
3.免疫功能低下。缺锌的宝宝比较容易患有呼吸道和肠胃的疾病。另外还会有皮肤与粘膜交界处及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。
4.异食癖。极少数的宝宝还有可能是患有异食癖，而常常伴有持续性的口腔溃疡或者抗维生素A性夜盲症等等。
为了避免缺锌情况发生，需要在生活中注意纠正宝宝偏食和挑食这样不良的饮食习惯。多补充一些含锌丰富的食物，比如动物性食物中含有大量的锌，植物性的食物中锌含量是非常少的，因此检查出缺锌需要多吃瘦肉食物。
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