猪肝是一种含有丰富维生素的食材,成年人经常都会食用。其实很多人都不知道,猪肝同样很适合宝宝吃。如果想要让宝宝充分摄入其中的营养,可以选择将猪肝制作成猪肝粉食用,宝宝的猪肝粉怎么做?
猪肝含有特别丰富的营养铁元素,这种元素可以当做宝宝的辅食。猪肝粉能够方便宝宝吸收,家长需要对猪肝进行轻度加工,制作成猪肝粉,这样宝宝会更乐意食用。猪肝粉的制作方式很简单,首先选择一块健康新鲜的猪肝,然后将它放入开水中进行烹煮。等待五分钟之后劳处晾干,再放入料理机中打成粉就可以。
如果家中没有料理机的话,家长也可以用绞肉机进行加工。猪肝是一种很适合宝宝吃的食物,但是宝宝的消化功能并没有成年人那么强,如果吃到大块的猪肝,可能会不容易消化,需要将猪肝磨成粉。当猪肝磨成粉状之后,还需要进行最后一步,那就是炒制,炒出微微香气就可以让宝宝吃了。
猪肝营养多多,宝宝吃了会非常的健康,但是家长也不可以让宝宝吃太多的猪肝粉,一周只需要吃两次或者三次就可以,在各种辅食中都可以少量的加入猪肝粉,比如大米粥、汤类等可以搭配猪肝粉喂宝宝。
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