张子豪
很多妈妈在自己小时候就接触过水痘了，水痘是一种传染性极强的疾病。当宝宝患上水痘后，妈妈们更要悉心护理好宝宝，缓解宝宝身体的不适，同时也使水痘症状得到改善。今天，我们来了解下出水痘吃什么水果好呢？
水痘是由水痘病毒感染引起的急性传染性疾病，应适当应用药物治疗。在日常护理中，可以给孩子吃一些水果，比如西瓜、香蕉、苹果、梨都是可以的，尽量少食肥腻食物，注意让孩子多饮水、尽量避免到人多的公共场所，家庭居室勤通风，避免孩子抓挠水痘，以防引起感染。
中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。选用具有清热利水作用的食物如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等。
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃富含粗纤维的食物：多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
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