张子豪
孩子便秘是一种常见的现象。出现这种现象的原因多取决于孩子日常饮食是否规律？肠胃吸收是否良好？日常是否加强锻炼？经过一段时间的调理一般能得到缓解，下面我们具体说一下孩子好几天不拉怎么办？
1.在饮食上进行调理。在日常的饮食上建议让孩子平时多吃水果蔬菜，水果推荐苹果、梨、西瓜、香蕉、火龙果。这些比较容易起到通畅肠胃的作用，而蔬菜上比如青菜、白萝卜、甘蓝、白菜、芹菜等都可以有好的促进排泄功能。建议在水果的使用上不宜过量，过量容易引起肠胃发寒。一般建议水果在早晨或者上午、中午时间吃，晚上吃水果会影响使用效果。
2.加强日常身体锻炼。一些孩子玩耍跟加强自身锻炼并没有必要联系。有些孩子只是喜欢坐着或者躺着玩手中的玩具，本身运动量并不大儿。必须让孩子走出房间，多晒太阳，跑跑跳跳，才可以有效促进身体机能的修复，便于肠胃蠕动和身体调理，对通畅大便有比较好的效果。
除了日常护理上一般孩子如果好几天不拉，可以使用开塞露，开塞露见效快，使用方便。但是不建议多次使用，使用次数过多会影响使用效果。
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