张子豪
宝宝过了半岁以后就可以添加辅食了。添加辅食的原则应该是从稀到稠，从少到多。必须要从单一的辅食开始加起，豌豆非常适合宝宝刚尝试辅食的时候食用。那么作为宝宝的第一口辅食，豌豆要怎么做才能好吃呢？
那么刚刚添加辅食的宝宝应该吃什么呢？硬的东西肯定不可以吃啦。必须是流质食物，可以稍微稠一点，我们可以把豌豆蒸熟之后碾磨成糊状喂给宝宝食用，还可以加水和玉米打磨受做成玉米豌豆汁。记住不要给宝宝加盐和其他调料。豌豆蒸熟后味道已经很甜很香了。而且对于未满周岁的宝宝来说那些调料对他的身体一点好处都没有，还会加大宝宝肾脏的负担。
对于一岁以后的宝宝来说能吃的东西就有很多了，豌豆可以不用做的那么稀了，可以和鳕鱼一起做成鳕鱼豌豆粥或者豌豆小饼。这些食物的做法都非常简单，不用加调味料。鳕鱼可以拿柠檬汁腌一下去腥。
两岁以上的宝宝基本百无禁忌了，可以吃很多，成年人怎么做豌豆，就可以给宝宝怎么吃，就是调料少放点，不要放辣椒就可以了。
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