中暑了怎么恢复的快

夏天已经到了，马上就要进入到三伏天。三伏天是一年之中最热的时段，如果三伏天不加以注意的话就比较容易中暑。中暑是一种非常麻烦的事情，不仅仅身体不适，而且还会影响工作和学习。所以一定要积极避免中暑，如果中暑了需要立即采取措施，那么中暑怎么恢复的快呢？

1、转移到通风凉快处

一旦发生中暑，立即让患者离开高温现场，到通风阴凉的地方，从源头上解决问题。之后松开所穿衣物，达到散热的目的。

2、使用防暑药或者小偏方

往患者手上涂抹风油精或者酒精等物品提神散热，如果没有这些物品可以用凉水浸过的毛巾放在头上，注意常常更换。

3、借助解暑药或者食物

让患者口服藿香正气液等解暑药，淡盐水也可以起到环节的作用，也可喂患者凉水、绿豆汤等等进行解暑。

4、刮痧进行解暑

刮痧是解决中暑比较有效的办法，可以针对患者进行刮痧，让内热散发出来，直接快速有效进行解暑。

5、常常中暑者需要谨慎

有的朋友是中暑敏感体质，甚至伴随呕吐、发烧等症状，主要措施在于预防，实在严重一定得及时送医。

如果家里有了中暑的人，为了能够让中暑者快速的恢复，作为护理的家人一定要特别注意做好本文所讲的这些事项哦，其实只要是积极进行治疗的话中暑还是可以很快得到治愈的，但是对于那些比较容易中暑的人来说最好的方法是尽量做好避暑工作，尽量避免中暑发生。