到底要不要用含氟牙膏

随着人们养生意识的逐渐加强，除了饮食和运动调理非常受关注以外，从前我们不在乎的牙膏，也受到了广泛关注和重视。相信大家也都知道，含氟牙膏是最近几年来非常火爆的话题，但是这个问题也逼死了很多强迫症患者，到底要不要用含氟牙膏？是他们常常会提及的问题，那么我们不妨来一起了解一下。

到底要不要用含氟牙膏

美国儿科学会认为，有牙齿的的婴幼儿，是患龋齿的高危人群，而含氟牙膏是目前最切实可行、经济有效的防龋齿措施。氟的好处，相信大多数爸妈也都知道，之所以不给宝宝使用含氟牙膏，大多是担心小朋友误吞，导致摄入氟过量而造成健康隐患。

其实使用含氟牙膏对宝宝有益还是有害，取决于本身日常氟摄入是否超标。日常生活中氟的来源主要来自餐饮，如果家中日常饮用含氟量很高的水，或者食用产自高氟地区的蔬菜，都可能会导致氟含量超标，这个时候再使用含氟牙膏，就会更加增加出现相关症状的可能性。

宝宝什么时候可以使用含氟牙膏

关于这个问题，之前各国专家的建议都是从2岁开始使用含氟牙膏，2岁前使用无氟的，但从去年开始，美国牙科协会、美国儿科协会都修改了建议，认为从宝宝出现第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏了。

其实无论如何都建议大家一定要提早给宝宝刷牙，至于是否使用含氟牙膏，没有任何关系。只要宝宝能够听话刷牙，其实在牙膏的选择上，只要选择适合宝宝使用的儿童牙膏即可。这个问题建议大家不要紧张和焦虑，我们只要按照宝宝的发育，正常使用必备的生活用品即可，这个问题是非常关键的。