张子豪
更年期这个名词是大家比较熟悉的，其实，除了女性，能够患上更年期综合症之外，很多的男性也一定会出现更年期的症状，可能有些人对男性更年期了解的并不是很多，那么男性更年期年龄和症状都有哪些呢？今天就跟着小编一起来详细了解吧。
男性更年期年龄和症状
在一些40-70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，海勒把这一现象称为“男性更年期综合征”。1944年，海勒根据自己大量的临床观察发现，产生“男性更年期”现象的主要是那些肩负重任的男性，他们需要更充沛的体力、更健康的体魄和更加良好的心态，而“男性更年期”的现象打扰了他们的生活，他们因此受到困扰。
男性更年期如何预防
男性更年期识别不不难，当家人出现上述症状时，首先要给予关心和理解，同时提醒家人加强体育锻炼、增强体质、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。若男性更年期症状持续不缓解，可采用中医调理，如滋肝养肾等。
以上就是针对男性更年期年龄和症状的一些简单介绍，相信大家也都知道了，男性患上更年期的年龄，以及出现更年期的症状了，其实在生活当中就应该要多加注意，平时多锻炼，做好男性更年期的一些预防，这样对身体的健康才有帮助。
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