对于女性来说,月经量多也不好,月经量少也不好,月经量少会引起月经不调,甚至会影响怀孕。而月经量大,对身体的危害也非常多,比如缺铁性贫血。那么月经量多是不是老的快?
月经量多了以后,体内的红细胞流失的比较快,造成贫血的情况。而贫血以后,心脏会受到伤害,免疫力也会下降,这样的话,容易患上感染性疾病,甚至是得胃癌。月经过多,还会导致身体衰老,所以需要查明原因,然后进行治疗。
月经量增多,女性可以吃一些补血养颜的食品,来改善。也可以口服中药来缓解。另外,女性要管理好情绪,越是月经期,越不能急躁。什么事情都是有一定顺序的,只有一点点做,才能做完。即使着急,也排不上用场。
月经期间,女性要注意调理身体,尤其是饮食上,一定要注意,不能吃刺激性的食物,不能吃偏凉的食物,从冰箱拿出来的东西需要放置一段时间才能吃。另外,女性要注意营养,肉类、奶类、蛋类、水果、粗粮以及蔬菜等食物都要有,营养均衡了,才不会出现贫血的情况。
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