张子豪
芒果好吃而且营养丰富，常吃的话对皮肤也不错，所以很多女性都喜欢吃，就算是来事也不例外。有的人说经期吃芒果，会影响月经量，就想了解下来事吃芒果了怎么办？
芒果是营养丰富的好东西，在月经期间少量的吃芒果是没有问题的，切记不要多吃。在月经期间，女性的免疫力是比较差的，要及时做好腹部的保暖工作，在炎炎夏日或是寒冷的冬日都要有所注意。在饮食上，也要注意，女性要多吃点热东西，可以促进血液循环，排出毒素。
在女性月经期间，水果要少吃，可以多吃点新鲜蔬菜，补充维生素。在来事时，不要做运动，也不要同房，因为这时子宫处在闭合期，强制性让子宫口开，就会把细菌带进去，产生阴道炎。此外，在生理期，女性尽量不要洗头，就算洗头也要把头发吹干在出去。
在经期，女性可以适量吃芒果以及其他水果，但是要注意休息，不要睡得太晚，还要合理饮食，多吃些温补的东西，鸡肉、羊肉、鱼肉等等。如果有痛经的情况，女性可以喝点姜茶，有驱寒暖宫的作用，也有助于排出毒素。此外，女性要保持心情愉悦。
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