女童发育还能长多高

每一位家长都十分担心自己孩子的发育问题。男孩子还比较好说，天天锻炼打篮球什么的。可是女孩子就是安安静静的，最多也就和朋友一起逛逛街。很多女孩的妈妈们就很担心女孩儿了。下面由小编带着大家一起看看，女童发育还能长多高？

女童发育还能长多高

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。身体增高的前提是骨龄，就是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，不用药物也有长高的余地，要是骨骺闭合了，他是绝对不会再长了。没有任何药物可以帮助增高，即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食，不要暴饮暴食，既要保证充足的营养，

如何让女童长的更快

1、饮食：增加蛋白质摄入量，宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的，而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。  保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量，可以让宝宝多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品，蔬菜与水果也是不可缺少的哦！营养的供给在2岁以内及青春期更为重要，这是体格生长重要的物质基础呢。

2、睡眠：入睡时间不能过晚，很多妈妈比较注重宝宝良好睡眠习惯的养成，但其实早点睡觉和充足的睡眠量能够很好地促进宝宝快高长大。机体分泌的生长激素是促使宝宝身高生长的重要“动力”物质。科学表明，生长激素在深睡眠时分泌最高，而婴儿一天24小时血液中的生长激素含量都很高，睡眠时与醒着时无明显的差异。所以保证宝宝每天晚上早早入睡，早早进入深睡眠，拥有足够的睡眠时间可以使宝宝长得更高，精神更好。

3、疾病：预防疾病不可忽视，身体是革命的本钱，如果宝宝患病了，长高长个的进程肯定受到影响。科学研究表示，一般急性病影响体重，慢性病影响身高。宝宝的身体没有发育完整，抵抗力低。宝宝一旦生病，身体健康受损。而且患病的宝宝一般食欲不振，营养跟不上了肯定对长身体产生影响。

4、多晒太阳，要带宝宝多到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

女童发育还能长多高？长高的因素在于自己的锻炼。家长们也不要太过担心自家的孩子的身高问题，平时多要孩子做点运动，多吃点可以补充蛋白、钙的食物，这些都是有助于孩子长高的食物。女孩儿们也不要经常的逛街，也要多多锻炼。