近视度数增长快怎么办

现在越来越多的孩子都会出现近视的情况。不管是小学，高中，大学都差不多是近视。 小小的孩子刚上学就戴上了厚厚的镜片，显得老城呆板，家长也不注意，是什么原因让孩子们的眼睛越来越不好。如果近视镜数增长快怎么办？那接下来就来帮各位解答一下吧。

近视度数增长快怎么办

不要过度用眼，对近视人群来说，总是希望可以尽量看清物体，有时达到一种过分的追求，这样不利于保护眼睛。近视有很大程度是过度用眼造成的，要想保护好眼睛，就不要长时间用眼。

眼球的湿润，也有助于保护眼睛。所以经常眨眼，很有好处。每天多喝水，也有利于湿润眼球，保护眼睛。

充足的睡眠也会抑制近视度数的过快增长。睡觉时，眼睛处于充分的休息，人体的自调节机制，能调整好眼睛的状态，缓解眼部的不适。

家长对戴眼镜的误区

误区一：孩子视力差就是近视 

视力偏低也分为两种：生理性和病理性。所谓生理性的视力偏低，就是小孩的眼睛发育相对慢了一点，但不是很严重。病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变。

误区二：近视别太早戴眼镜 

有些学龄儿童，在一二年级就近视了。很多家长会坚持不给孩子配眼镜，认为“一旦戴眼镜近视会越来越深”。其实已经近视的孩子，不配镜看远处的物体会眯着眼睛看，长此以往，反而会使近视发展得更快。

所以近视度数增长快怎么办，大家知道要怎么预防了吗?还是要养成良好作息习惯，少盯着电脑，电视，手机。少玩电子产品有空了可以闭闭眼，看一看远方，让眼睛休息一下。家长们对该子们的眼睛要看顾好，而且近视眼还是会遗传的。