4岁小儿夜啼是什么原因

生活周围有不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。那么如果4岁小儿夜啼是什么原因呢？

4岁小儿夜啼是什么原因

1. 环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。

2. 白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。

3. 午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。

4. 疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

缓解宝宝夜啼的方法

1.保持持室内环境清新

让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。

2.缓解上火症状

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。

3.睡前不可玩得太兴奋

养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

四岁的宝宝基本上都会讲话的，父母要引导宝宝去表达自己身体是否有不舒服的地方，这样家长也能了解到宝宝的一个情况，那么对于4岁小儿夜啼是什么原因？在上述内容中已经为大家分享可能产生孩子夜啼的原因，建议家长多多观察孩子，以及时调整。