熟睡如何判断孩子冷热

家长们都会特别关心孩子的身体体温变化情况，尤其是在晚上，天气变化大，想要知道孩子的冷热。不过在熟睡的时候，害怕把宝宝吵醒，用温度计测量往往容易惊醒宝宝，不知道怎么样才能够判断出来。那熟睡如何判断孩子冷热？

熟睡如何判断孩子冷热

一、宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。但是，不能这样推断，手凉的，那他一定冷。因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。

二、宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。

三、宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。

熟睡的孩子如何防寒

孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。

睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

宝宝晚上睡觉时要做好防寒的措施，因为晚上的天气往往会比白天低一点点，如果没有防寒，那么宝宝的体温调节中枢就会受到影响。大家平常要多多关注，掌握有效的保养措施，避免室内的温度太低，尤其是天气寒冷的冬天，而且要保证室内的湿气。