打嗝不停怎么办

在平常的生活中，时常会遇到打嗝的情况，虽然说打嗝不是一种病，但是一旦打嗝打起来又十分让人觉得头疼。如果在公众场合，或者是重要的交际场合，突然打嗝不停，这是一件多么尴尬的情况啊，肯定会无地自容。那么，打嗝不停怎么办呢?

打嗝不停怎么办

1、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

2、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感，患者自行压迫可两手交替进行。

打嗝不停是什么原因

打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止，所以一般不必看医生。

 打嗝不停真的是件很难受的事情，没有办法好好说话，身旁的人还会因为自己打嗝不停而哈哈大笑。发生打嗝不停的情况，大家总会用尽很多方法去让打嗝停下来，但是有时候很多方法都不会奏效，让人越来越心急。现在这么多方法供大家选择，就再也不用着急了哦。