张子豪
孩子出生之后一个家庭都会处于幸福的状态，而一些孩子的父母因为是第一次照顾孩子，所以没有经验在遇到一段事情的时候就会手足无措。比如幼儿会有浅睡眠的事情，而浅睡眠会很影响孩子的睡眠质量，所以浅睡眠是怎么回事？
1、幼儿出生没多久的时候每天需要睡16个小时左右，而睡一个小时醒来是属于正常的现象，因为婴幼儿的睡眠周期比较短，大约50分钟。婴儿在一个睡眠周期之后，自己没有办法过渡到下个睡眠周期，因此就需要醒来求家长的帮助。
2、就算孩子睡一次的时间只有半个小时，也算是正常的。孩子在睡着的25分钟之前都属于浅睡眠，只有在25分钟之后才会进入深度睡眠，而孩子一次睡半个小时就是属于浅度睡眠，浅度睡眠可以有效的预防孩子猝死的现象。
3、浅睡眠之所以可以预防婴儿猝死现象出现，是因为胎儿出生之后就要独立呼吸，而孩子如果一直沉睡，可能会忘记呼吸，因此会造成婴儿猝死。而孩子浅睡眠可以让孩子时不时的醒着，这样就能有效提高孩子生存的机会。
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