张子豪
一般来说，我们的腿型在正常情况下是比较直的，大腿和小腿基本上可以在一条直线上的。但是，有一些人由于先天因素或者是后天某些不良习惯的影响，可能会出现一些不良的腿型，比如ox腿型。下面，我们来看一下ox型腿睡姿要怎么样？
ox型腿睡姿要怎么样
其实一般ox腿型的话依靠睡觉的姿势是改变不了的，但建议睡觉的时候尽可能保持腿型的正直，最好是仰卧睡。而一般ox腿型的话最好的矫正方法是运动。双足分开与肩同宽，双足尖内扣。双腿伸直，然后做下蹲的动作，再起立，反复做20次为一组。休息10分钟，做第二组。每天做4组。连续做1个月，可以加强小腿内侧的肌肉，不仅仅矫正腿型，还可以达到瘦腿的作用。
腿型不好看怎么隐藏
第一，A字裙、裤裙和哈伦裤都是能够藏起粗大腿，露出纤细的小腿和脚踝，特别适合那些大腿根特别粗，臀型下垂不够完美的小伙伴。
第二，小腿肚子比较明显的小伙伴，除了穿阔腿裤、大长裙把它遮起来以外，我们还可以穿那些长度在膝盖以上10厘米左右的短裤、短裙。
其实如果是对于一些先天性的ox腿型的话，基本上骨骼是已经固定了，这种的话其实是非常难去矫正的，最好的方法是通过一些手术去矫正。而如果是是后天走路姿势导致的不良腿型，这样其实可以通过习惯上的改变来改正的，也比较好改的。
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